Minum air putih sebanyak 8
gelas seharimerupakan salah satu cara untuk hidup sehat dan membantu
metabolisme tubuh andaagar tetap bugar dalam beraktivitas. Namun apa jadinya
jika mengkonsumsi airsecara berlebihan? Seorang ibu muda berusia 26 tahun asal
Inggris, mempunyaikebiasaan minum air putih dengan kadar berlebih. Bayangkan,
ia mampu meminumair putih sebanyak 25 liter atau setara dengan 5 galon per
harinya. SashaKennedy, selalu membawa botol air berukuran besar kemanapun ia
pergi dan jarangtidur selama lebih dari satu jam tanpa terbangun untuk minum.
Buang air kecil40 kali sehari dan ia telah berhenti dari pekerjaan dikarenakan
kurangnyakualitas air ditempat kerjanya. Meskipun minum melebihi anjuran, ia
tidakmemiliki masalah kesehatan.
Dikutip dari
dailymail.co.uk , ibu dua oranganak ini mengatakan Jika saya merasa mulut mulai
kering, saya harus segerameminum air. Namun kejadian itu datang lebih sering,
saya merasa haus sepanjangwaktu. Saya tidur sekitar satu jam, lalu terbangun
untuk minum atau begegas ketoilet. Sasha memulai kebiasaanya pada usia dua
tahun, saat itu pada orangtuanya ia minta disediakan lebih banyak air. Pada
usia enam tahun frekuensiminumnya terus meningkat, hingga ibunya harus
meninggalkan satu kendi air didekat tempat tidurnya.
Pada masa sekolah di usia
13 tahun, ia lebih memilihduduk dekat pancuran ketimbang bermain, di usia itu
Sasha telah mengkonsumsi 26liter air per hari. Dan di usia itu pula, pada malam
hari orang tuanya tak lagimenyediakan satu kendi air, melainkan diganti dengan
wadah plastik yang berisilima liter air. Konsumsi air minum melebihi batas dapat
menyebabkan terjadinyapengenceran darah. Meski kasus ini jarang terjadi, namun
dapat berdampak fatalbagi yang mengalaminya. Kondisi itu dapat mengakibatkan
pembengkakan sel-seltubuh, termasuk di area otak. Selain sakit kepala dan
kebingungan, kondisi inibisa mengakibatkan kejang otot, kegagalan fungsi organ,
bahkan kematian.
0 Comments
